Schön, dass Du hier bist.
Ich möchte mich vorstellen:
Ich bin Christine. Die Begeisterung für Sport und Bewegung begleitet mich bereits mein ganzes Leben. Leistungsturnen, Tanzen, Tennis, Laufen - ich war immer im Wettkampfmodus und habe ständig trainiert, allerdings nicht für mich, sondern für den nächsten Wettkampf. Warnsignale meines Körper habe ich ignoriert. Das Resultat waren dann 2 Bandscheibenvorfälle innerhalb von 3 Monaten. Als ich merkte, dass der Körper mir nicht mehr alles verzeiht, habe ich begonnen, mich mit unterschiedlichen Trainingsansätzen zu befassen.
Ich habe gelernt, mit Verstand zu trainieren und zu akzeptieren, was mein Körper kann und was (noch) nicht. Natürlich möchte ich mich fordern und alles aus mir herausholen, ich möchte im Training allerdings Körper und Seele gleichermaßen Gutes tun. Wichtig ist mir, nicht nur heute fit zu sein, sondern dauerhaft gesund, stark und glücklich zu bleiben. Dieses Bewusstsein möchte ich in meinem Training gern weitergeben.
Vereinbare gern ein Probetraining - ich freue mich auf Dich!
Deine Christine Ronge
Personal-Fitness Trainerin in Düsseldorf
Farina Morgenroth
Ich bin sehr begeistert: Jede Stunde ist abwechslungsreich, immer bis an die (immer weiter werdenden) Grenzen gehend ohne dabei jemals das gesunde Maß zu überschreiten. Danke!
Tino Fritsch
Die Kombination aus Core- und Mobilitytraining ist fantastisch für mich. Ich fühle mich nach jedem Training energiegeladen und stärker.
Dr. Sabrina Munsch
Das Training ist total abwechslungsreich, genau auf meinen Bedürfnisse zugeschnitten und man sieht nach kurzer Zeit schon einen Erfolg. Außerdem macht es wirklich Spaß mit Christine zu trainieren und sie schafft es immer, mich zu motivieren.
Einblicke
Mein Düsseldorf
Düsseldorf hat einen besonderen Platz in meinem Herzen und ist ein toller Ort für Outdoor-Training.
Mein Instagram
Regelmäßige Fitness-Motivation, wunderbare Rezepte findet Ihr auf meiner Instagram-Seite.
KONTAKT
Ich freue mich über deine Nachricht über das Kontakt-Formular oder telefonisch unter 0173/5250380.
Deine Christine Ronge
Personal-Fitness Trainerin in Düsseldorf
