Über Mich

Die Begeisterung für Sport und Bewegung begleitet mich bereits mein ganzes Leben. Leistungsturnen, Tanzen, Tennis, Laufen - ich war immer im Wettkampfmodus und habe ständig trainiert, allerdings nicht für mich, sondern für den nächsten Wettkampf. Warnsignale meines Körper habe ich ignoriert. Das Resultat waren dann 2 Bandscheibenvorfälle innerhalb von 3 Monaten. Als ich merkte, dass der Körper mir nicht alles verzeiht, habe ich begonnen, mich mit unterschiedlichen Trainingsansätzen zu befassen. 

 

Ich habe gelernt, mit Verstand zu trainieren und zu akzeptieren, was mein Körper kann und was nicht. Natürlich möchte ich mich fordern und alles aus mir herausholen, ich möchte im Training allerdings Körper und Seele gleichermaßen Gutes tun. Wichtig ist mir, nicht nur heute fit zu sein, sondern dauerhaft gesund, stark und glücklich zu bleiben. Dieses Bewusstsein möchte ich in meinem Training gern weitergeben. 

Vereinbare gern ein Probetraining - ich freue mich auf Dich!

Deine Christine Ronge
Personal-Fitness Trainerin in Düsseldorf 

 

FUNCTIONAL POWER YOGA

ONLINE TRAINING

UND COACHING 

FITNESS-

KICKBOXEN 

FIRMENFITNESS

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Farina Morgenroth

Ich bin sehr begeistert: Jede Stunde ist abwechslungsreich, immer bis an die (immer weiter werdenden) Grenzen gehend ohne dabei jemals das gesunde Maß zu überschreiten. Danke!

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Tino Fritsch

Die Kombination aus Core- und Mobilitytraining ist fantastisch für mich. Ich fühle mich nach jedem Training energiegeladen und stärker.

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Dr. Sabrina Munsch

Das Training ist total abwechslungsreich, genau auf meinen Bedürfnisse zugeschnitten und man sieht nach kurzer Zeit schon einen Erfolg. Außerdem macht es wirklich Spaß mit Christine zu trainieren und sie schafft es immer, mich zu motivieren.

 

Einblicke

  • Image by Liam Martens

Mein Düsseldorf

Düsseldorf hat einen besonderen Platz in meinem Herzen und ist ein toller Ort für Outdoor-Training.

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Mein Instagram

Regelmäßige Fitness-Motivation, wunderbare Rezepte findet Ihr auf meiner Instagram-Seite.

 

KONTAKT

Ich freue mich über deine Nachricht über das Kontakt-Formular oder telefonisch unter 0173/5250380.  

Deine Christine Ronge
Personal-Fitness Trainerin in Düsseldorf 

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